Сохраняйте интересующую вас туристическую информацию в соответствии с регионом, чтобы позже просмотреть ее в вашем списке избранного.
※ Фактический регион данного контента выбран.
"Эрика, Япония" пригласила "Ольга, Россия" и еще 4 человек
Ребят, как давно вы взвешивались?
Я набрала 3 кг ...
Ох, у меня сейчас самый большой вес за всю жизнь
Последнее время я только и делаю что сижу дома и готовлю Фирменное блюдо Марка или Дальгона Кофе... А цифра на весах все увеличивается и увеличивается
А я очень часто стал заказывать еду на дом
Дааа... и совсем не хочется идти в фитнес зал или на занятия пилатесом
Может есть какие-то упражнения, которые легко выполнять дома?
Я недавно начал выполнять домашние тренировки
Домашние тренировки?
Ага! Ты сам продумываешь программу комфортных для дома упражнений и просто выполняешь
Ооо ~ Расскажи поподробнее?
Я начинаю с супер интенсивных упражнений
И потом добавляю простые упражнения которые не требуют дополнительного снаряжения, такие как отжимания, скручивания на пресс, приседания с прыжком, бёрпи и тд.
Вау, мощно!
Звучит круто, но я точно не смогу делать домашние тренировки на постоянной основе одна
Эх, у меня слабое тело, так что я врядли смогу сделать даже простые упражнения
Некоторые мои друзья занимаются по видео с домашними тренировками !
О, видео - тоже хороший способ
Рокки, можешь что-то порекомендовать?
Ага, просто забейте в поиске на YouTube "домашние тренировки". Я рекомендую первый с списке канал
Интенсивность упражнений не очень высока, поэтому хорошо подходит новичкам, но вы точно почувствуете усталость, так как тренировки довольно сложные
Ого! У них более 2 миллионов подписчиков!
Здорово~~ Если смотреть видео и повторять за ними точно выйдет что-то годное!
Точно! ахаха Это как персональный онлайн-тренер
Отлично! С сегодняшнего дня начинаю диету
Обязательно займусь спортом и приму ванну на половину тела~~
Ариэль, в доме в который ты переехала есть ванна?
Блин, завидую!
Нет, нет! У меня складная ванна как у Генри из программы "Я живу один" ахаха
Источник : https://youtu.be/-q-cndnPsQ8
Я тоже смотрел этот эпизод ахаха
Последнее время нельзя пойти в сауну или чимчильбан, поэтому я принимаю ванну дома, чтобы снять усталость и отдохнуть
Да это же новый тренд! Теперь понятно почему я часто натыкалась на такую ванну в интернет-магазинах
Домашний чимчильбан после домашней тренировки! ахахах
Идеально подходит для тех у кого дома нет ванны
А места много не занимает? У меня небольшой дом
Не волнуйся! Так как она складная, ванну можно убирать и доставать по необходимости!
И правда просто. Можно еще добавлять аромамасла
Единственное... Разве не скучно просто так принимать ванну?
Можно фильмы на Netflix посмотреть
Я последнее время читаю книги когда принимаю ванну
Ооо... Что читаешь?
Последнее время в Корее популярны эссе, книги о финансах и романы
Но я в основном читаю путевые заметки, так как давно не была в путешествии
Хоть так можно почувствовать дух приключений
Блин, мне тоже нравятся книги о путешествиях ~~
Я тоже сейчас читаю много корейских книг и стала больше интересоваться культурой
У каждого свои домашние развлечения ахаха
Да я вообще уже мастер в этом деле
Netflix, Watcha и кулинария - все уже жутко надоело... Теперь я кайфую от рисования
Ооо~ Да ты теперь художница!
Ахаха ну самой все нарисовать сложно
Я заказываю специальные готовые наборы для рисования традиционных корейский ратин в интернете
Все материалы для рисования тоже предоставляют?
Да, все необходимое входит в набор: холст, краски, кисть
И сам процесс рисования очень простой! Рисунок на холсте размечен линиями и показано куда какую краску наносить. Так что любой сможет!
Когда рисуешь, еще и время летит незаметно~~
Зацените! По моему супер!
Домашняя галерея! Звучит круто~
Я вообще полный ноль в искусстве...лол Завидую...
Если не хочешь рисовать попробуй пазлы!
Своими работами можно стильно украсить интерьер дома!
Если вам интересен интерьер, как насчет выращивания растений?
Что за прелесть!
Я в последние дни активно занимаюсь домашним садоводством!
Я тоже этим занимаюсь!
А! Да я помню! Но ты занимаешься этим более профессионально, а я просто выращиваю овощи!
А~ Выращиваешь и сразу используешь в готовке?
Ага ахаха ... Декоративные растения - это круто, но овощи сейчас нереально дорогие…
Поэтому я сама выращиваю лук, репчатый лук, пророщенную сою и тд
Для тех, кто готовит дома, лук-порей - предмет первой необходимости!!
Чен, ты такая находчивая
Сегодня же начну выращивать зеленый лук! Дай пару советов ~
Все супер просто
Помести обрезанный лук в пластиковый или бумажный стакан и налей воды так, чтобы она покрывала белое основание. Затем просто меняй воду раз в день!
Зеленый лук почти не гниет и хорошо растет! Просто отрезай сколько нужно при готовке
И правда не сложно!
Еще легко выращивать лист салата, но для этого нужна земля!
И если у вас нет цветочного горшка, вы можете использовать бумажный стакан из под кофе на вынос или что-то подобное. Просто проделайте на дне отверстие для воды, а затем посадите семена
Употребление без отходов - для экологии хорошо!
Стаканы из под кофе такое красивые.Так жалко обычно их выбрасывать :)
С приходом весны, самое время выращивать растения
Я обожаю самгепсаль, поэтом мне всегда нужно много салата ахаха Пожалуй время заняться выращиваем!
Тренировка, ванна, чтение, рисование, садоводство...
Пока все сделаешь день пролетит незаметно! ахаха
Скорее бы закончился карантин и мы все встретились!
Да! А до этого давайте займемся своим здоровьем
Спасибо за советы!
Вкусно кушайте, занимайтесь спортом и хорошо отдыхайте! Берегите себя!
Рокки, при встрече поразишь нас своими мускулами? ахахах
Подождите немного!